中袋 Nakabukuro

Le bon endroit au bon moment, dans une boutique de Shinjuku : c'était la journée à 100¥ pour les UFO Catchers (vous savez, les machines à pinces pour attraper toutes sortes de bricoles). Il n'en fallait pas moins pour me motiver et remporter quelques nouveautés, dont un certain canard et sa copine : tellement chouettes tous les deux que ça valait bien une photo avec une partie du reste de la bande...

Il me semble vous avoir déjà parlé très brièvement de la différence des conseils alimentaires entre la France et le Japon. Vous savez que chez nous, les "fromages-qui-puent", ça se joue à coups de cinq portions de fruits et légumes par jour et autres visites sur le site http://www.mangerbouger.fr...

Ici, les fruits et légumes (du moins ceux qu'un Français mange communément) ont tendance à être assez chers. Et bien entendu, le riz est monnaie courante. Il est donc amusant de remarquer que les proportions des aliments recommandés sont complètement inversées! Jugez plutôt...

On conseille donc aux Japonais de manger entre cinq et sept portions de féculents (pain, nouilles, et produits à base de riz), cinq ou six légumes (et autres choses que je ne reconnais pas bien), trois à cinq portions de viandes-poissons-oeufs, 2 produits laitiers (en passant, les camemberts japonais sont... étranges ) et pour finir, deux fruits.

Mais le secret de la longévité nipponne réside ailleurs que dans l'assiette : il s'agit en effet de courir en rond autour d'un verre d'eau ou de thé, et ce, toute la journée...